Nie ma takiego miejsca w organizmie, w którym powięź nie odgrywałaby ogromnego znaczenia. Ta łącznotkankowa struktura wypełnia całe nasze ciało, znajdując się tak pod skórą i głębiej, odnajdujemy ją w całym ciele. Stanowi około 20% naszej masy, otacza nie tylko mięśnie, ścięgna i organy, ale także pełni rolę łącznika między nimi. To właśnie powięź odgrywa kluczową rolę dla naszego zdrowia i dobrostanu.
Powięź to zdumiewająca tkanka łączna, która składa się z trzech grup elementów i w zależności od ich proporcji buduje różne struktury. W zależności od tego jakie funkcje ma pełnić tkanka, będzie miała różne proporcje tych samych elementów, więc na tej samej bazie powstają zupełnie inne ‘materiały” o unikalnych właściwościach. Część z nich cechuje ogromna wytrzymałość, a część zdumiewająca elastyczność. Niektóre są zupełnie twarde, a inne płynne.
Aby zwizualizować, czym jest powięź, polecam wyobrazić sobie wnętrze pomarańczy, której biała skórka styka się z każdym aspektem owocu w środku. W ten sposób powięź jest rozłożona w całym ciele.
Powięź tworzy złożoną sieć powiązań w naszym organizmie. Sieć powięzi ciągnie się od skóry właściwej w głąb, aż do malutkich komórek. Całe to zjawisko tworzy strukturę połączonych elastycznych włókien, gdzie nie ma wolnych przestrzeni – wszystko jest ze sobą połączone, a tkanki są w ciągłym ruchu. Luźna tkanka łączna umożliwia ślizg między poszczególnymi warstwami. W zależności od tego jaką rolę ma odegrać powięź, będzie płynna lub stała.
Dzięki zrozumieniu roli powięzi w naszym ciele, możemy lepiej zrozumieć przyczyny spadku elastyczności i odżywienia skóry . Ruch oraz terapie manualne to nie tylko formy leczenia, ale także prewencji. Powięź, to kluczowy element naszego ciała, może być nie tylko źródłem dolegliwości, ale także miejscem, w którym można zacząć proces zdrowienia.